Massage – Abus, agression, violence

Être bien dans son corps après avoir vécu une agression, de l’abus, de la violence, c’est POSSIBLE!

Les agressions, l’abus ou la violence physique, sexuelle ou verbale, récente ou non, ont des répercussions pouvant laisser des séquelles autant de nature physique, psychologique, psychosomatique et sociale, ainsi que des comportements autodestructeurs. Ils ne sont pas à prendre à la légère.

L’apprentissage à se faire toucher sainement en massothérapie et à avoir confiance au massothérapeute est pour plusieurs une étape très importante à franchir.

Il est donc primordial de procéder graduellement, en y allant à son propre rythme, sans désir de performance, par le principe du petit pas, et surtout dans le respect, le non-jugement et l’écoute. Le massage sera donc unique et adapté à chaque personne.

CONFIDENTIALITÉ ASSURÉE
Lors de la première rencontre, des questions seront posées pour avoir certaines informations pertinentes afin de bien cibler les attentes et objectifs des rencontres et de déterminer les techniques de massage appropriées selon le stade évalué.

  • Selon le traumatisme, la séance se fera sur table ou sur chaise adaptée, sur ou sous (totalement ou partiellement) une couverture, avec vêtements (totalement, partiellement, peu). 
  • La massothérapie peut  être complémentaire ou non à une psychothérapie.

Bénéfique sur le plan corporel et émotionnel pour :

  • Réapprendre à se faire toucher sainement
  • Réapprendre à habiter et à ressentir son corps dans le réel
  • Apprendre à accepter son corps
  • Diminuer les tensions et les douleurs dans le corps
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Diminuer le stress et l’appréhension à l’idée de se faire approcher et toucher
  • Réapprendre à se faire confiance et à faire confiance aux autres
  • Améliorer l’estime de soi
  • Minimiser les symptômes de la dépression et de l’épuisement professionnel
  • Se sentir et vivre plus librement
  • Diminuer l’isolement social
  • Être plus en paix avec soi-même et l’extérieur
  • Passer plus à l’action
  • Diminuer les risques à certaines dépendances
  • Meilleures capacités de prendre des décisions
  • Diminuer les peurs, la colère, la culpabilité, la honte, la tristesse, etc.
  • Etc.

TECHNIQUES UTILISÉES :

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