Nancy Beauchesne – Massage

Gestion du stress

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Services et programmes sur la gestion du stress

En mettant en pratique différentes techniques, vous pouvez réduire votre niveau de stress et améliorer votre bien-être général. N'oubliez pas qu'il est important de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et de prendre le temps nécessaire pour prendre soin de vous-même.

Coaching

Gestion du stress - Coaching personnalisé ou en groupe

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La Méthode T.R.E.

Technique efficace pour se libérer des tensions liées au stress

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Programmes de gestion du stress

Courts programmes virtuels qui donnent des résultats rapidement!

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2 Programmes :Libération du stress et Défi 3E

Vous vivez du stress dans votre vie personnelle ou de couple? Le stress est parfois nécessaire. Par contre, de façon prolongé ou par traumatisme, il peut vraiment être néfaste. On sait qu’il peut y avoir des impacts assez importants à plusieurs niveaux, tant physique, émotif que mental. Voici enfin deux programmes qui fonctionnent!

Défi 3E - Écouter - Exprimer - Évoluer

Le stress no.1 du couple: La communication

Programme offert aux personnes en couple

- Mini programme en ligne
- 5 modules sous forme de vidéos
- Plusieurs bonus
- Une formation additionnelle gratuite sur le non verbal
- Une transformation extraordinaire pour le couple et ce, sans consultation avec un thérapeute

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Sacré Stress

Programme virtuel de groupe (avec individuel VIP)

Programme offert aux femmes (2 forfaits)

- 9 modules thématiques en lien avec les sphères de l’être humain
- 43 vidéos d'apprentissage et d'exercices
- 23 vidéos d'outils pratiques
- 10 rencontres de groupe LIVE après chaque module (les lundis de 12h à 13h)
- Un journal de bord par module avec des exercices pratiques
- Diverses notions pour recalculer votre itinéraire de vie
- 6 expertes invitées et 4 experts spéciaux pour vous aider dans votre transformation
- Et bien plus!

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Témoignages

Quelques témoignages de clients satisfaits!

Suite à une chirurgie de la coiffe de l’épaule, j’avais besoin de délier tout ça pour complémenter la physiothérapie. Après quelques séances seulement, beaucoup de résultats positifs.
Marie-Josée Leblanc, Laval
Il y a maintenant un an que je fais confiance à Nancy pour traiter mes maux de dos et de genou. Grâce à ses précieux conseils et ses compétences, c'est maintenant sur une base occasionnelle que je vais la voir. Je la recommande fortement! Je souffre d’arthrose chronique depuis 11 ans, me causant tensions, limitations et douleur. La massothérapie m’apporte un soulagement quasi immédiat. En y allant régulièrement, je m’évite bien des maux. En plus d’être très efficace, elle est très à l’écoute, prend le temps de bien expliquer ce qu’elle fait et traite le client dans son entièreté, pas seulement là où il a mal.
Élaine T., Laval
Elle prend le temps de bien évaluer ma condition quand elle me reçoit pour un massage afin de m’offrir le traitement le plus approprié. Elle a une grande expérience et n’a jamais cessé d’étudier pour parfaire ses connaissances. C’est rassurant!
Hélène, Laval