Programme – Sacré Stress
Objectif : vous accompagner dans l’enseignement de 5 outils simples et efficaces pour se libérer des effets négatifs du stress et retrouver son calme intérieur.
- Programme en groupe (virtuel)
- Début du programme selon des dates prédéterminées
- Max. 6 personnes par groupe
- 6 rencontres (1h15 par rencontre / 1 mois et demi d’accompagnement de groupe)
- Un guide à remplir pour chaque rencontre virtuelle
- 1 heure de rencontre individuelle
BONUS 1 :
Caroline Lessard de Caro Coaching, entraîneuse de course et de triathlon, vous offre 2 programmes:
- Programme BOOST! Gratuit (valeur de 27$ CAD + taxes)
Activations physiques d’une durée de 4 minutes sous forme de vidéo pour BOOSTER votre énergie. - Programme MÉGA-BOOST! à 50% (coût réel du produit est de 67$ CAD + taxes)
Entrainements physiques d’une durée de 30 minutes sous forme de vidéo pour BOOSTER votre énergie.